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八个无器械动作, 怒变六块腹肌

前阵子朋友圈中流行“一秒变腹肌”各路网友纷纷示范怒变六块腹肌,大家先来感受下这荷尔蒙。第一眼让你以为是啤酒肚

2017/2/11 23:33:18

泰国最帅教练竟然是女变性人

全球美体健身ID: okjianshen想要更多的健身知识,想快速美体健身,请来关注我,做您身边的健身教练

2017/1/14 18:55:53

这大概就是健身的迷人之处吧!

男人看了流鼻血,女人看了流眼泪

2017/1/14 18:55:53

有些东西,如果你吃了腹肌就没了!!

辛苦的练出肌肉,却发现小腹怎么消都消不下去?那么你可能要尽量减少摄取这5种食物啦 1. 汽水 汽水的坏处实在

2017/1/15 23:18:06

坚持健身100天,人生会发生哪些变化?

坚持健身100天人生会发生哪些变化是逆袭是放弃还是...他叫David因为好吃快餐不爱运动30岁的他已经是啤

2017/1/15 23:18:06